BeBeautiful.MyForum.ro

Alexandra

Ce simtim întocmai atunci cand cineva ne atrage sexual?

scufy27

Of...simtim exact o atractie...la care nu putem sa rezistam...o spun din propia experienta...
E super asa..m-am simtit ff bine,Mai revin eu cu amanunte..pe parcurs..sau intrebati-ma si va rasp :-D

mary · SUPERMODERATOR Data inscrierii: 02/Noi/2008 Mesaje: 1423

7 paşi pentru a redescoperi satisfacția sexuală

Orele destul de lungi petrecute la serviciu, treburile casei, îngrijirea copiilor, grijile de zi cu zi... Cu atâtea probleme, cine mai are timp pentru pasiune? Clipele de intimitate însă sunt esenţiale pentru o relaţie de cuplu armonioasă. Iată 7 paşi care te vor ajuta să redescoperi desfătarea sexuală.

Pasul 1: Fă-ţi o evaluare a vieţii erotice
Încearcă să-ţi analizezi viaţa sexuală, dar nu o compara cu a prietenilor tăi sau cu a altor persoane cunoscute. Oamenii au tendinţa să exagereze când vine vorba de performanţele sexuale, iar nevoile şi dorinţele fiecăruia pot să difere. Atunci când faci o astfel de evaluare, trebuie să iei în considerare mai multe aspecte ale relaţiei, cum ar fi vârsta ta şi a partenerului, cât de solicitaţi sunteţi la slujbă, prezenţa copiilor etc.

Notează particularităţile vieţii tale sexuale, atât cele bune, cât şi cele mai puţin plăcute. Fii sincer cu tine şi descoperă aspectele care au trebuință de îmbunătăţiri. Îţi poţi pune întrebări precum: Fac suficient sex? Viaţa mea erotică a ajuns plictisitoare? Ar trebui să încerc poziţii noi? Dacă nu am mai face sex în patul nostru, ar ajunge mai plăcut? Aminteşte-ţi totuşi că numărul de partide sexuale în cadrul unei relaţii variază. Vremea caldă, de exemplu, creşte libidoul sexual, dar, pe măsură ce trec anii, se produc numeroase schimbări în viaţa de cuplu care pot influenţa calitatea şi frecvenţa partidelor sexuale.

Pasul 2: Schimbarea este benefică
În urma evaluării tale, descoperă ce aspecte pot fi schimbate cu uşurinţă şi acţionează. De exemplu, dacă tu crezi că viaţa ta intimă a transformat plictisitoare, îndeamnă-ţi partenerul să schimbaţi locul în care faceţi dragoste de obicei. Dacă sunt copiii prin preajmă, puteţi să încercaţi bancheta din posterior a maşinii sau toaleta de serviciu. Indiferent ce varietate poate aduce mari beneficii relaţiei tale.

Pasul 3: Împlineşte-ţi ficțiunile
Pe alături schimbările de ordin fizic, cum ar fi o poziţie sau un loc nou, varietetea se poate produce şi la nivel mental. O cale simplă de a face acest lucru este să te gândeşti la o fantezie în momentul partidei sexuale. Ai gijă totuşi atunci îndată ce îţi împărtăşeşti divagațiile partenerului: unele dintre ele ar putea să-l deranjeze. Se află însă şi închipuiri sigure. De exemplu, dacă ai visat întotdeuna să faci sex pe o insulă pustie, de ce nu-ţi transformi patul într-un astfel de loc? Poţi cumpăra un CD care imită sunetele mării şi să orientezi lumina unei lămpi să bată direct pe pat. Închipuiţi-vă că la marginea patului rechinii vă dau târcoale, astfel încât să vă doriţi să staţi cât mai aproximativ unul de celălalt. Dacă îţi pui imaginaţia la încercare, poţi crea astfel de scenarii. Iar dacă ştii că partenerul tău este receptiv, nu te mai ţine nimic să le dezvălui. În cazul în care nu eşti sigur, poţi da indicii subtile pentru a vedea cum reacţionează acesta.

Pasul 4: Nu neglija postludiul!
Orgasmul nu este totul într-o partidă de amor. Majoritatea prietenelor recunosc că au nevoie de preludiu pentru a avea orgasm, dar postludiul – acel sentiment minunat de a fi ţinut în braţe şi alintat mai târziu ce ai avut un orgasm – este o parte importantă a întregii experienţe.

Pasul 5: Fă-ţi timp pentru sex Dacă tu şi masculul tău nu aţi mai făcut dragoste de ceva vreme, fă cumva să schimbi lucrurile lipsit de întârziere. Stabileşte o întâlnire pentru diseară. Dacă trebuie să-ţi pui ceasul să sune la ora 2 noaptea, fă acest lucru privat de alte amânări.

Pasul 6: Consultă un sexolog
Dacă nu poţi să depăşeşti singur problemele, consultă un sexolog. Dacă viaţa ta senzuală are nevoie de ajutor specializat, nu trebuie să neglijezi acest aspect. Nu de puţine ori oamenii cred că pot trăi şi scutit de sex şi, atunci când întâmpină dificultăţi, preferă să renunţe decât să consulte un medic care să le redreseze viaţa sexuală. Aceasta este o greşeală nespus de mare. Frustrările intime pot afecta personalitatea şi pot duce la deteriorarea relaţiei de cuplu. Deci, nu lăsa ca sănătatea ta sexuală să se altereze.

De asemenea, este indicat să consulţi şi un medic pentru a verifica dacă nu există vreo complicație medicală care-ţi afectează plăcerea sexuală, cum ar fi stres cronic, depresie, anxietete, diabet, boli cardiovasculare sau disfuncţii tiroidiene.

Pasul 7: Sex satisfăcător tot timpul
Aminteşte-ţi că o viaţă carnală mai bună nu înseamnă neapărat mai mult sex, ci mai multă plăcere. Contactul satisfacerii trebuie să fie şi scopul tău.

scufy27

Da Mary ai dreptate...ma regasesc in aproximativ tot ce ai scris
_________________
Puterea ta e staruinta mea.
Staruinta ta e forta mea.
Forta ta e calea mea.
Calea ta e siguranta mea.
Siguranta ta e speranta mea.
Speranta ta e speranta mea.
Sufletul tau e sufletul meu.
Viata ta e viata mea.
Iubirea ta e iubirea mea.

Allyce · MODERATOR Data inscrierii: 05/Aug/2009 Mesaje: 409

sincer..cand esti implicata/implicat intr`o relatie...e natural ca dupa un timp sa fii atras genital mai mult de persoana de langa tine...decat erai probabil...la inceput...eu n`as putea sa ma "arunc" in patul unuia uite asa...pur si simplu...dupa o zi...doua sau trei...